恩施市地图
邮编:445000 代码:422801 区号:0718 拼音:ēn Shī Shì 英译:Enshi City
恩施市是恩施土家族苗族自治州辖市，州政府所在地，全州政治、经济、文化中心和交通枢纽。位于湖北省西南部，清江中上游，地域介于东经109°4′48′-109°58′42′、北纬29°50′33′-30°39′30′之间。东邻建始、鹤峰，西界利川、咸丰，南连宣恩，北接重庆奉节。东西最宽86.5千米，南北最长90.2千米，总面积3971.58平方千米。截至2022年底，恩施市下辖5个街道、6个镇、7个乡：舞阳坝街道、六角亭街道、小渡船街道、金子坝街道、七里坪街道、龙凤镇、崔家坝镇、板桥镇、白杨坪镇、三岔镇、盛家坝镇、新塘乡、红土乡、沙地乡、太阳河乡、屯堡乡、白果乡、芭蕉侗族乡，另有1个管理处：恩施大峡谷风景管理处。 共172个行政村、36个社区。市人民政府驻小渡船街道市府路23号。
恩施市地处鄂西南山区中部，境内大部分为山地。西北及南部近似山原地貌，平均海拔1800—2000米；西南及东北大部分地区海拔900米左右；中部地区丘陵起伏，平均海拔500米左右。最高点为板桥镇大山顶石门子，海拔2078米，最低点为红土乡绵阳口，海拔262米。除西南部的马鹿河向西经重庆涪陵汇入长江外，境内其余30余条大小河流均为清江支流，清江流经境内127千米，至红土乡绵阳口出境，在枝城注入长江。宜万铁路、G50沪渝高速公路、318国道、209国道穿境而过，建有许家坪机场，清江可通航。是湖北省九大历史文化名城之一。名胜古迹有叶挺将军囚居纪念馆、连珠塔、文昌祠、施王屯遗址、蛮王寨、天桥、清江漂流、梭布垭石林、土司城、恩施大峡谷等。
恩施市历史悠久，春秋属巴国，战国属楚国巫郡，秦属南郡。三国吴永安三年（260）置沙渠县，属建平郡。隋开皇五年（585）改沙渠县为清江县。北周置施州及清江郡，隋改庸州，唐为施州，后改清江郡、清化郡，又复为施州；宋、元均为施州；明为施州卫。清雍正七年（1729年）设恩施县，意即皇帝赐于施县。雍正十三年（1736年）改土归流，为施南府附郭县。
民国初废府存县，县隶属各省。民国四年议荆南道，十五年改为施鹤道，十六年设鄂西行政区，二十一年为湖北省第十行政督察区，二十五年改为第七区。抗日战争时期为湖北省临时省会。1939年武汉论陷，国民省政府迁至恩施有六年之久。
1981年11月7日，国务院批准设立恩施市，以恩施县城关镇（同年9月已更名为施南镇）为其行政区域（1982年实施）。1983年8月19日，国务院批准撤销恩施县，将其行政区域并入恩施市（1984年1月实施）。
1996年，恩施市面积3814平方千米，人口约73万人。辖3个街道、3个镇、16个乡：舞阳坝街道、小渡船街道、六角亭街道、龙凤镇、崔家坝镇、板桥镇、七里坪乡、三岔乡、新塘乡、双河乡、石灰窑乡、红土乡、沙地乡、白杨坪乡、太阳河乡、龙马乡、沐抚乡、屯堡乡、白果乡、芭蕉乡、盛家坝乡、黄泥塘侗族乡。市政府驻舞阳坝。
2000年第五次人口普查，恩施市总人口755725人，其中：小渡船街道36029人，舞阳坝街道80499人，六角亭街道45923人，龙凤坝镇44400人，崔家坝镇40179人，板桥镇20075人，七里坪乡34205人，三岔乡29716人，新塘乡32467人，双河乡17076人，红土乡29463人，石灰窑乡14030人，沙地乡34185人，白杨坪乡58831人，龙马乡18493人，太阳河乡21848人，屯堡乡45180人，沐抚乡27096人，白果坝乡28288人，芭蕉乡37673人，盛家坝乡36487人，黄泥塘侗族乡23582人。
2001年，撤销七里坪乡，大部分区域并入舞阳坝街道；撤销龙马乡，并入龙凤镇；撤销双河乡，并入新塘乡；撤销沐抚乡，并入屯堡乡；撤销芭蕉乡、黄泥塘侗族乡，合并设立芭蕉侗族乡。
2004年末，恩施市总人口771459人。辖小渡船、舞阳坝、六角亭3个街道，板桥、龙凤坝、崔家坝3个镇和三岔、新塘、红土、沙地、白杨坪、太阳河、屯堡、白果、芭蕉、盛家坝10个乡。共有34个居委会、172个村委会。
2010年第六次人口普查，恩施市常住总人口749574人，其中：舞阳坝街道168902人，六角亭街道53889人，小渡船街道56394人，龙凤镇61862人，崔坝镇34250人，板桥镇14174人，三岔乡30816人，新塘乡37258人，红土乡36179人，沙地乡26019人，白杨坪乡49580人，太阳河乡18275人，屯堡乡39190人，白果乡21789人，芭蕉侗族乡49875人，盛家坝乡30659人，沐抚办事处20463人。
2013年，经省政府批准，省民政厅（鄂民政发[2013]22号）同意恩施市白杨坪乡撤乡建镇。调整后，全市辖3个街道、4个镇、9个乡：舞阳坝街道、六角亭街道、小渡船街道、龙凤镇、崔家坝镇、板桥镇、白杨坪镇、三岔乡、新塘乡、红土乡、沙地乡、太阳河乡、屯堡乡、白果乡、芭蕉侗族乡、盛家坝乡。
2019年，撤销盛家坝乡，设立盛家坝镇。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，恩施市常住人口为836781人。
2021年，设立金子坝街道、七里坪街道。
2021年，恩施市户籍总人口81.92万人，其中，男性人口41.91万人，女性人口40.01万人。恩施市常住人口88.84万人，城镇人口53.3万人，乡村人口35.54万人，乡村户数19.55万户。
