立秋是我国的二十四节气之一，具有重要的旅游和文化意义。在立秋这一天，人们会有一些与习俗和禁忌相关的活动。
立秋习俗：
1. 赏菊花：立秋时节，菊花开始盛开，人们会赏菊花，品味秋天的美丽。
2. 吃秋食：一些地方会有独特的秋季美食，如秋蟹、秋葵、螃蟹等，人们会以此庆祝立秋时节。
3. 抓秋虫：立秋时节，一些昆虫开始频繁出现，人们会抓捕这些虫子，寓意迎接秋天的到来。
4. 收获婚庆：农村地区，一些地方会选择立秋这一天举行丰收婚庆活动，祈求丰收和幸福。
立秋禁忌：
1. 禁忌捕鱼：立秋时期是一些鱼类繁殖的季节，人们会避免大规模捕鱼，以保护鱼类的繁衍。
2. 禁忌施工：立秋时期，大自然进入休眠阶段，一些建筑施工活动会尽量避免，以避免对稻谷和农田造成影响。
3. 禁忌剪头发：传统上，人们会避免在立秋这一天剪头发，以免剪断头发的缘分和财运。
4. 禁忌乔新房：立秋时期也会避免乔新房，人们相信这会给家中带来霉运和不吉利。
以上是立秋的一些常见习俗和禁忌，这些习俗和禁忌在不同地区可能有所不同，因地区而异。
广州立秋美食推荐：
1. 烧腊：包括烧鸭、烧鹅、烧肉等，是广州著名的特色美食，以其鲜美的皮和肉质，口感嫩滑、香浓而著名。
2. 海鲜：广州是一个座落于珠江三角洲的城市，拥有丰富的海产品资源。在秋季时节，蟹黄烧卖、瑶柱鲍鱼煲、蚝烙、沙田柚皮炸大虾等都是高品质的广式海鲜美食。
3. 白切鸡：广州传统美食之一，以半生熟的方式烹制，口感清淡、极具鲜香。
4. 八珍豆腐：广州传统的素食美食，以豆腐为原材料，搭配蘑菇、金针菇、红枣、花生等食材，营养丰富、口感鲜美。
5. 糯米糍：是广州地区的传统糕点之一，有多种口味，包括花生、芝麻、莲蓉和五仁等。
除了上述美食，广州还有许多其他美食，如沙茶面、蜜汁叉烧等。如果您到了广州，一定要尝试当地美食，享受广州美食之旅。
